Poštovani,U svakodnevnoj stomatološkoj praksi, često koristim priliku da svojim pacijentima skrenem pažnju na značaj održavanja higijene usta i zuba, i da ih podsetim na sredstva koja se mogu koristiti u tom smislu. Oralna higijena, iako je najčešće povezujemo sa estetskim razlozima, važna je i zbog povezanosti sa celokupnim zdravljem našeg organizma.&nbsp; &nbsp;Svesni smo da je pravilna higijena zuba ključan u sprečavanju pojave i razvoja karijesa, ali i bolesti desni (gingivitisi i parodontopatije), ali i drugih problema koji se mogu javiti usled nedovoljne ili nepravilne higijene usne duplje. Redovno pranje zuba, što podrazumeva učestalost od najmanje dva puta dnevno, zatim pola sata do sat vremena nakon obroka, kao i korišćenje zubnog konca i ispiranja&nbsp; antibakterijskim sredstvima ( specijalno formulisane vodice za usta), pomaže u uklanjanju zubnog plaka i ostataka hrane koji mogu da dovedu do razvoja karijesa i bolesti desni. Ti procesi su spori, ali često neprimetni dok sam proces ne uznapreduje i može dovesti do ozbiljnih, nepovratnih oštećenja zuba pa i gubitka zuba. &nbsp;Karijesi su jedan od najčešćih i najpoznatijih problema koji se javlja kada se razne kiseline, poreklom iz hrane i pića kombinuju sa bakterijama u ustima, stvarajući nove produkte - kiseline koje nagrizaju zubnu gleđ i stvaraju oštećenja na zubima, koje postaju najpre male šupljine odakle se intenzivnije vrši dalje oštećenje zuba. Ukoliko se ne krene sa lečenjem na vreme, karijes može&nbsp; dovesti do infekcije zuba koji se najčešće manifestuje bolom prilikom jela ili konzumacije određene tečnosti. &nbsp;Međutim, postoje i drugi problemi koji mogu uticati na zdravlje usta i zuba. Bolesti desni, poput gingivitisa i parodontitisa, mogu izazvati upalu i krvarenje desni, kao i gubitak zuba. Pojava manje količine krvi prilikom pranja zuba je najčešće prvi znak da dolazi do upalnog procesa desni i da bi bilo poželjno da odete na pregled kod svog stomatologa.Svakim danom dobijamo, zahvaljujući brojnim istraživanjima iz svih krajeva sveta, sve veću količinu ozbiljnih dokaza koji pokazuju da postoji veza između zdravlja usta i zuba i pojave određenih kardiovaskularnih bolesti kod ljudi. Konkretnije, bolesti desni, poput gingivitisa i parodontitisa, značajno povećavaju rizik od srčanih oboljenja.Da malo približimo pojmove: gingivitis je upala desni koju uzrokuje nakupljanje plaka na zubima. Kao takva, ako se ne leči, gingivitis može da se razvije u parodontitis, ozbiljniju upalu i infekciju desni koja može da izazove čak i gubitak zuba. Mnoga istraživanja pokazuju da osobe koje pate od parodontitisa imaju veći rizik od srčanih oboljenja, poput srčanog udara i ateroskleroze.Pojam ateroskleroze pripada redovno upotrebljavanom terminu u poseti kod nekoliko specijalista :kardiologa, neurologa, vaskularnog hirurga..... a predstavlja proces stvaranja naslaga na unutrašnjosti arterija, što sledstveno dovodi do sužavanja arterija, odnosno smanjenju njenog promera&nbsp; i otežanog protoka krvi kroz krvni sud. Samim tim, postoji ozbiljna mogućnost razvoja bolesti i stanja koja zahtevaju kompleksnije i dugotrajno lečenje. Koliko je parodontitis ozbiljan govori podatak da on može pogoršati aterosklerozu procesom koji uključuje širenje upalnog procesa iz usta, a koji može stići i do unutrašnjosti krvnog suda i&nbsp; utiče na stvaranje naslaga na arterijama. Osim toga, upalni proteini koji se luče u organizmu tokom parodontitisa mogu uticati na povećanje nivoa "lošeg" LDL holesterola u krvi, što je takođe faktor rizika za srčane bolesti. Informacije o faktorima kardiovaskularnog rizika i dejstvu holesterola možete više saznati od lekara kardiologa. Kao stomatolog, mogu Vas posavetovati i pozvati da redovno kontrolišete stanje svojih zuba i desni, da ne odlažete redovne kontrole i da budete odgovorni prema svom zdravlju. Kod nas ste uvek dobrodošli.dr Ivana Kuprešanin Nimčević je osnivač Stomatološke ordinacije Kuprešanin u Subotici

ivana edit.jpg

Zašto je važna higijena usta i zuba

Pravilna oralna higijena je osnova za kvalitetno održavanja oralnog zdravlja što podrazumeva i prevenciju bolesti i stanja koja se mogu javiti kako na površini tako i u zubima, kao i na bilo kom mestu usne duplje. Kao doktor stomatologije, svojim pacijentima preporučujem da oralna higijena obuhvata navedene stavke:Kao prvo i najvažnije bih izdvojio: redovno pranje zuba što podrazumeva praksu od najmanje dva puta dnevno, koristeći fluoridnu pastu za zube koja sadrži fluor. Redovnost pranja zuba je metoda koju nas uče od malih nogu i nije samo pitanje zdravlja usta, već i opšte kulture, a u širem smislu se može posmatrati i kao važna civilizacijska norma. Po pitanju vremenskog trajanja naglasio bih da je preporučljivo da se pranje zuba obavlja mekanom četkicom za zube, najmanje dva minuta i obuhvata četkanje svih površina zuba : spoljašnjih površina (ka obrazu), unutrašnjih površina (ka jeziku) i površina koja se koriste za žvakanje, odnosno krunica zuba. Jedna od češćih grešaka je preskakanje pranja jezika I nepca.Konac za zube: koristi se da bi se očistio prostor između zuba i ispod ivice desni, gde četkica za zube teško može da dospe pa samim tim taj deo zadržava ostatke hrane I bakterije koje mogu da naprave problem vremenom. Preporuka koju kažem svojim pacijentima, a koja je utemeljena i u stručnom mišljenju je da se konac za zube koristi barem jednom dnevno, pri čemu se koristi tehnika čišćenja koju bi bilo poželjno da objasni stomatolog. Neadekvatno korišćenje konca može napraviti i mikropovrede desni što nam nije cilj. Pravilnim korišćenjem, koje se trudim da u svom radu objasnim skoro svakom pacijentu, vrše se pokreti kojima se uklanjaju ostaci hrane i zubni plak.Interdentalne četkice : odlično sredstvo koje bih izdvojio I preporučio korisnicima. Predstavljaju još jedno efikasno sredstvo za čišćenje prostora između zuba. Izuzetno su korisne za osobe sa širim međuzubnim prostorima, ali i osobama koje koriste fiksne ortodontske aparate. Stomatolog može preporučiti odgovarajuću veličinu interdentalne četkice i &nbsp;poželjno je da se pacijentu objasni tehnika pravilne upotrebe.Skrenuo bih pažnju na još jednu važnu stvar u održavanju oralne higijene a to je redovnost odlaska kod stomatologa! Redovne posete stomatologu su veoma važne za očuvanje oralnog zdravlja. Potreba odlaska nije samo odraz zdravstvene kulture i &nbsp;svesti pojedinca, već i značajan segment održavanja usta i zuba zdravim. Stomatolog može da primeti male promene na zubima, povlačenje desni, upalne procese koje sami često ne vidimo i na koje ne obratimo pažnju. Samim tim, svaka promena u početnom stadijumu je lako rešiva i obično se brzo sanira, dok uznapredovale bolesti usta i zuba umeju da zahtevaju dugo lečenje, koje nam troši mnogo više i vremena i sredstava, a može , i pored svih napora da dovede i do gubitka zuba. Verujem da ste već imali prilike da saznate da je preporuka za redovan odlazak kod stomatologa na kontrolne preglede najmanje jednom u šest meseci, odnosno ta frekvencija se može menjati prema preporukama stomatologa, radi praćenja oralnog zdravlja, otkrivanja potencijalnih problema u ranoj fazi i sprovođenja odgovarajućih stomatoloških usluga.U nekim slučajevima kao vid prevencije vaš stomatolog može preporučiti primenu fissure sealants – zaštite fisura na kutnjacima kako bi se sprečilo nastajanje karijesa na teže dostupnim mestima.Dakle, da zaključimo: pored svakodnevnog redovnog pranja zuba uz upotrebu zubne paste sa fluorom, pravilna korišćenje konca za zube i interdentalnih četkica, i redovne polugodišnje posete stomatologu, su ključni faktori u održavanju usta i zuba zdravim i lepim.Naša ordinacija je uvek tu za Vas i uvek nam se možete obratiti sa pitanjima, nedoumicama ili zakazati pregled. &nbsp;Dr Sava Pešić je osnovač Stomatološke ordinacije Pešić Dental u Kraljevu.

Sava edit.jpg

Principi oralne higijene : kako da sačuvate svoj osmeh blistavim i zdravim

Kod snimanja vilice ortopantomografskim metodom (OPT) postižu se mnoge prednosti u odnosu na klasične intraoralne i ekstraoralne rendgenske snimke. OPT snimak pruža panoramski prikaz objekata u vilici, uključujući zube, maksilarni sinus, koštano tkivo kao i temporomandibularni zglob.OPT snimak omogućuje stomatologu da sagleda širu sliku stanja zuba i vilica, odnosno proceni njihovo međusobno pozicioniranje, postojanje eventualnih anomalija i patoloških promena u okolnom tkivu.Ovaj&nbsp; snimak je koristan i kod postavljanja dijagnoze te planiranja lečenja. Primena OPT snimaka smanjuje potrebu za više pojedinačnih snimaka&nbsp; što pacijentima čini dijagnostiku lakšom i ugodnom, &nbsp;jer&nbsp; smanjuje ukupno vreme potrebno za snimanje i interpretaciju radiografskih slika.Ako bi naveli primer gde bi se pokazalo koliko je dobro pre intervencije stomatologa uraditi snimanje&nbsp; bio bi primer trećih molara koji su često skriveni ispod desni u donjoj ili gornjoj vilici. Ako se ti zubi ne pojave u ustima dovoljno rano, mogu uzrokovati probleme kao što su bol, infekcije, oštećenje okolnih zuba ili kostiju, kao i karijes. Nije potrebno dodatno objašnjavati koliko je važno da, u takvoj situaciji, stomatolog uradi adekvatnu dijagnostiku pri čemu ne samo da dobija kompletniji snimak i jasniju situaciju u položaju zuba, već smanjaju i broj snimaka i &nbsp;količinu zračenja kojoj će pacijent biti izložen prilikom snimanja. Kvalitetnijei jasnije za stomatologa a u isto vreme i značajno prijatnije za pacijenta. Da situacija može biti ozbiljna govori i podataka da u slučajevima kada treći molari uzrokuju probleme, pa usled toga se pacijent javlja svom stomatologu, &nbsp;stomatolog obično, posle pregleda i uspostavljanja dijagnoze &nbsp;preporučuje njihovo vađenje. Svakako , pre vađenja&nbsp;( ne samo u ovoj situaciji) &nbsp;stomatolog će obično tražiti da pacijent uradi OPT snimak kako bi procenio položaj "umnjaka" , položaj u kosti, orijentaciju korena i potencijalne probleme koji se mogu pojaviti tokom postupka vađenja. OPT snimak pomaže stomatologu da proceni i spremi plan intervencije&nbsp; i smanjuje rizik od nepredviđenih problema koji se mogu pojaviti tokom samog zahvata.&nbsp;Iskustveno, OPT snimak značajno olakšava posao stomatologa i povećava kvalitet stručne &nbsp;usluge koje stomatolog pruža u svojoj ordinaciji. Za sva pitanja ili nedoumice, ili ako vam je potreban savet možete se obratiti našoj ordinaciji gde ćemo se potruditi da dobijete najbolju moguću uslugu i budete zadovoljni.&nbsp;&nbsp;Autor je osnivač i vlasnik Stomatološke ordinacije Stefidental iz Beograda (Vinča)&nbsp;

Stomatologija

Članci u kategoriji Stomatologija

Zašto je važna higijena usta i zuba

Principi oralne higijene : kako da sačuvate svoj osmeh blistavim i zdravim

Zašto ortopan?